Muito embora as manhãs já peçam um casaco quentinho, especialmente para quem sai de casa antes das 8, a tarde de hoje já se adivinhava soalheira – e não falhou!
Perto do meio-dia, enquanto esperava pela fim das aulas da Alice, pus-me a pensar se me apetecia ou não um almoço fresco.
Já a caminho de casa, com passagem quase sempre obrigatória pelo supermercado, optei pelo almoço frio. Não sei se a razão foi o calor, se o facto de ter comido sopa ontem ao almoço. Mas a verdade é que o micro-agrião, na vitrine das saladas, também me estava a fazer olhinhos.
Adoro agrião. Gostava de dizer “quem não gosta?!”, mas sei que há muita gente que não só não gosta, como se recusa a comer.
Tudo isto para vos dizer que hoje vos trago uma simples salada. Rápida, simples e saborosa q.b.
No tempo dos espargos, sempre que faço esta salada, anseio pelos figos. Hoje, tempo de figos, fiquei desconsolada por não ter lá o travo dos espargos. Porque é que algumas frutas e legumes não podem estar disponíveis todo o ano?
Tenho várias combinações preferidas de saladas. Esta é apenas uma delas, mas não deixa de ser maravilhosa. Agrião, burrata, figo e um pouco de presunto. Com mel, com molho vinagrete ou com adição de uma série de ingredientes à escolha, esta é a maravilha das saladas. Adicionar o sabor, a cor, a crocância que queremos e, no fim, sentir a cada garfada uma explosão de sensações.
Salada de Agrião & burrata
com figos e presunto
Ingredientes para 2 pessoas (aprox.):
Agrião q.b.
Rúcula q.b.
4 figos
2 peras
presunto (aos cubos ou fatias) a gosto
1/2 chávena de framboesas
1 a 2 c. de sopa de mel
2 a 3 c. de sopa de azeite
1 a 2 c. de sopa de vinagre balsâmico
pimenta q.b.
sal q.b.
Modo de preparação:
Lave muito bem o agrião e a rúcula. Escorra toda a água e reserve.
Lave os restantes ingredientes, seque bem com um pano e comece a preparar a salada.
Disponha os verdes na base do prato.
Corte às rodelas, sem descascar, os figos e as peras. Disponha sobre os verdes.
Escorra cuidadosamente a burrata e corte ao meio. Sirva uma porção no centro do prato.
Por fim, prepare o vinagrete: esmague as framboesas, junte o azeite e o vinagre balsâmico a gosto e tempere com um pouco de sal e de pimenta.
Regue as peras e os figos com um fio de mel. Salpique com algumas framboesas e regue tudo com algumas colheres do vinagrete.
Por fim, salpique a salada com os cubos de presunto e sirva de imediato.
Simples, certo?
Este é o tipo de almoço que preparo para mim durante a semana.
Espero que tenham gostado da minha sugestão e agradeço a todos por continuarem por aqui.
Até breve.
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